مقدمه

جوراب دیابتی نوعی جوراب است که به طور خاص برای افراد مبتلا به دیابت طراحی شده است هدف اصلی این جوراب‌ها جلوگیری از مشکلات مرتبط با پا که در دیابت شایع هستند مانند زخم‌ها عفونت‌ها و دردهای پا می‌باشد

جوراب دیابتی چیست؟

معمولاً افرادی که دارای دیابت هستند با مشکلات زخم در پاهای خود مواجه می‌شوند. این اتفاق به مرور زمان می‌تواند موجب شود تا افراد نتوانند از جوراب یا کفش استفاده کنند به همین دلیل نیز جوراب دیابتی به کمک این افراد آمده است تا جلوی بسیاری از مشکلات پا را بگیرد جوراب دیابتی برای کاهش مشکلات ناشی از زخم پا طراحی شده است در واقع بیماری دیابت از کاهش انسولین بدن به وجود می‌آید و به مرور زمان این کاهش انسولین بدن موجب خواهد شد تا بافت‌های ریز بدن تخریب شده و با ایجاد زخم‌های دردناک و عفونی همراه شود زمانی‌که افراد دارای دیابت با زخم پا مواجه شوند طبیعتاً هرگونه افزایش رطوبت یا فشاری می‌تواند موجب وخامت زخم آن‌ها شودجوراب‌های دیابتی به طور خاص طراحی شده‌اند تا به کسانی که از دیابت رنج می‌برند کمک کنند دیابت می‌تواند مشکلات متعددی برای پاها ایجاد کند از جمله کاهش حس  افزایش خطر عفونت و زخم‌های غیرقابل بهبود جوراب‌های دیابتی برای کاهش این مشکلات و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت طراحی شده‌اند

ویژگی‌های جوراب دیابتی چیست؟

مواد جذب‌کننده‌ی رطوبت

نوع بافت این جوراب‌ها به اصطلاح فیتیله‌ای است که می‌تواند رطوبت را از پا بیرون کشیده و عرق را به سرعت تبخیر کنند در نتیجه امکان ابتلا به عفونت‌های قارچی را کاهش داده از ایجاد بو در پا جلوگیری می‌کنندهرچه پا خشک‌تر باشد احتمال ایجاد تاول و زخم‌هایی شبیه به آن کاهش پیدا می‌کند جوراب‌های با الیاف اکریلیک بهتر از الیاف پنبه‌ای می‌توانند رطوبت را از بین ببرند

بدون درز

جوراب‌های دیابتی معمولا بدون درز بافته می‌شوند تا ریسک ساییده شدن پوست و ایجاد تاول را کاهش دهند. همانطور که قبل‌تر هم اشاره کردیم وجود تاول می‌تواند منجر به ایجاد زخم شده و مشکلاتی در پای دیابتی ایجاد کند کف جوراب‌های دیابتی معمولا سفید است تا اگر زخمی در کف پا ایجاد شده باشد به راحتی ترشحاتی که از زخم نشت می‌کند مشاهده شود

نخ‌های نرم

بعضی از جوراب‌های دیابتی از پارچه‌های با بافت ریز یعنی بافت‌های بامبو یا پشم ساخته می‌شوند که از الیاف ضدمیکروب طبیعی هستند این بافت‌ها از پا در برابر ساییدگی جلوگیری کرده و سلامت پوست را به بهترین شکل تامین می‌کنند

اتصال غیر الاستیک

این جوراب‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که بدون ایجاد فشار روی ساق پا و محدود کردن جریان خون، سر جای خود ثابت بایستند

خواص ضدمیکروبی

بعضی از جوراب‌های دیابتی از نخ‌های مس یا نقره ساخته می‌شوند که خاصیت ضدقارچی داشته باشند همچنین جوراب‌هایی وجود دارند که در بین الیاف خود مس تزریق شده دارند تا از رشد قارچ‌ها جلوگیری کنند استفاده این جوراب‌های تزریقی به ورزشکاران هم توصیه می‌شود چون هم می‌تواند از آسیب پوست پا جلوگیری کند و هم مانع از ایجاد بوی شدید می‌شود

کفی‌های بالشتکی

بالشتک اضافه می‌تواند کف جوراب را نرم کرده و از آسیب دیدن پاها جلوگیری کند این بالشتک‌های اضافه می‌توانند از پارچه‌های خیلی ضخیم ژل یا پد سیلیکونی ساخته شده باشد شما باید نوع کفی را بر اساس نوع فعالیت‌تان انتخاب کنید

• بالشتک اضافی در پاشنه برای ایستادن‌های طولانی مدت مناسب است

• پد انگشت‌ها برای افرادی که ورزش‌هایی مثل تنیس یا فوتبال انجام می‌دهند مناسب است

فناوری هوشمند

در بعضی از این جوراب‌ها سنسورهایی قرار دارد که دمای پا را اندازه‌گیری کرده و ردیابی می‌کند تا در صورت ایجاد زخم و بروز تغییرات در پا آن را از طرق اپلیکیشن به شخص اطلاع دهد منبع انرژی این جوراب یک باتری سکه‌ای است که در قسمت بیرونی جوراب در نزدیکی مچ پا قرار می‌گیرد هر جوراب می‌تواند۶ ماه به خوبی کار کند

چه افرادی باید از جوراب های دیابتی استفاده کنند؟

همه افراد مبتلا به دیابت نیازی به پوشیدن جوراب های دیابتی ندارند دیابتی ها با کاهش ضربان پدال اندازه گیری شده در بالای پاها و پشت مچ پا تغییرات رنگ و درجه حرارت پاهاآسیب عصبی و یا سایر تغییرات حسی و یا در افرادی که مدام پایشان دچار آسیب مانند سایش از اصطکاک می شود باید استفاده از جوراب های دیابتی را مد نظر قرار دهند اگر پاهای شما به تغییرات دما حساس هستند و در معرض لکه های قرمز و تحریک پذیر و یا تورم هستند نیز شدیدا توصیه می شود که این جوراب ها را بپوشید اگر هیچ کدام از این علائم وجود نداشته باشد شما می توانید هر نوع جورابی بپوشید با این حال شما باید از پوشیدن جورابهای تنگ جورابهای شل و موج دار و یا جوراب هایی که درزهای ناراحت کننده داشته یا ایجاد کننده اصطکاک هستند اجتناب کنیداگر شما در حال حاضر باردار هستید و از دیابت بارداری رنج می برید این جوراب ها بیشتر به پاهای متورم شما کمک می کند. این جوراب ها سبک وزن و با تنفس بالا بوده، پای شما را گرم نگه می دارند و احتمال ایجاد لخته خون و ترومبوز سیاهرگی عمقی DVT را کاهش می دهنداگرچه ممکن است شما به طور منظم به جوراب دیابتی نیاز نداشته باشید، ممکن است در مورد خریدن یک جفت برای مواقعی که در سفر هستید فکر کنید. ساعات طولانی نشستن، پاهای شما را مستعد به ایجاد تورم می کند. برای گرم نگه داشتن پاهای خود بدون اینکه باندهای الاستیک به پوست شما بچسبد این جوراب های دیابتی یک همراه مناسب در سفر برای شما هستند

ویژگی های جوراب دیابتی

جوراب دیابتی دارای ویژگی‌های زیر است

بدون درز جوراب به پوست ساییده می‌شود و باعث تاول زدن یا زخم شدن پا می‌شود. اکثر جوراب‌های مخصوص دیابتی بدون درز هستند.

جذب کننده رطوبت خشک نگه داشتن پا برای پیشگیری از عفونت‌های پوستی حیاتی است

قابل تنفس بودن بافت قابل تنفس جوراب پا را خشک نگه می‌دارد

گرم بودن دیابت رگ‌ها را منقبض می‌کند و گردش خون را در پا کاهش می‌دهد این جوراب پا را گرم نگه می‌دارد و گردش خون را بهبود می‌دهد

پهن بودن پنجه جوراب اگر پنجه جوراب تنگ باشد، انگشتان پا را فشار می‌دهد باعث ناراحتی بیمار می‌شود و اجازه می‌دهد رطوبت بین انگشتان باقی بماند

اندازه بودن جوراب بسیاری از جوراب‌های دیابتی شکل پا را به خود می‌گیرند این خاصیت مانع از آن می‌شود تا جوراب در بعضی قسمت‌ها گشاد باشد، به پوست ساییده شود و باعث زخم شدن پا شود

دارای لایه محافظ جوراب دارای لایه محافظی است که از پا مراقبت می‌کند و مانع از آسیب دیدن آن می‌شود

نتیجه‌گیری

جوراب‌های دیابتی ابزارهای مهمی در مدیریت و پیشگیری از مشکلات پا در افراد مبتلا به دیابت هستند. با توجه به ویژگی‌های خاص این جوراب‌ها، می‌توانند به طور چشمگیری کیفیت زندگی افراد دیابتی را بهبود بخشند و از بروز مشکلات جدی‌تر پیشگیری کنند. انتخاب صحیح و مراقبت مناسب از این محصولات می‌تواند نقش مهمی در سلامت پای دیابتی‌ها ایفا کند